AIR LEMON CAMPUR MADU SELAIN SEGAR DAN MENYEHATKAN, TERNYATA BANYAK MANFAATNYA
10:00:00 PM
Segar, Menyehatkan dan Gampang Dibuat
Udah bosan dengan minuman manis yang banyak tersedia di Mall ataupun restoran? Mari coba minuman satu ini yang ternyata memiliki banyak manfaat disamping rasanya yang enak.
Fungsi Air Lemon campur madu:
1. Membuat kulit menjadi lebih cerah
Lemon memiliki kandungan asam sitrat yang berfungsi menghilangkan radikal bebas. Cukup dengan meninum air lemon dicampur dengan madu secara rutin setiap hari bisa membuat kulit kusam anda menjadi lebih cerah.Fungsi lainnya bisa membantu mengontrol minyak yang ada di permukaan kulit.
2. Menyehatkan buat Hati
Seperti yang sudah kita ketahui hati merupakan bagian organ tubuh yang berfungsi membuang racun2 yang telah masuk di dalam tubuh kita. Air lemon campur madu ternyata bisa mendongkrak kinerja hati dalam menjalankan tugasnya dalam memproduksi protein serta mempertahankan proses pencernaan.
3. Sebagai penambah energi
Kandungan karbohidrat yang terdapat di dalam madu bisa sebagai penambah energi bagi tubuh kita. Dan juga bisa berkontribusi sebagai asupan air harian agar tubuh kita terhindar dari yang namany dehidrasi.
Baca juga : Cara ampuh menghilangkan perut buncit
4. Kaya Antioksidan
Antioksidan mempunyai banyak sekali kegunaan bagi tubuh salah satuny untuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Meredakan sakit tenggorokan
Karena kaya akan Vitamin C, minuman ini bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Sekaligus membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan virus2 yang menyebabkan sakit tenggorokan.
6. Mencegah kanker dan penyakit jantung
Flavonoid adalah salah satu antioksidan yang terkandung di dalam madu yang bisa untuk mencegah penyakit kanker maupun penyakit jantung.
7. Mengatur gula darah
Beberapa jenis madu memiliki indeks hipoglikemik yang rendah sehingga tidak menaikkan gula darah dengan drastis. Lebih bermanfaat bila dicampur dengan air perasan lemon.
Baca juga : Fungsi kecambah bagi kesehatan